Pas de panique ! Choisis le programme qui te convient le mieux : en salle de sport, à la maison, avec ou sans équipement… La feuille d’informations que tu remplieras nous permettra d’ajuster toutes tes exigences dans ta programmation.

C’est là que nous sommes encore plus présents ! Nous voulons tout savoir : tes ressentis, psychologique, musculaire, physiologique. N’oublie pas que tu restes le maître de tes propres résultats. Les entraînements ne sont bien entendus pas « fermés », et à tout moment, nous vérifions que celui-ci te convienne bien.